Meditasyon sadece yetişkinler için değildir. Meditasyon her yaşta öğrenilebilecek basit bir tekniktir. Çocukların da meditasyon yapma hakları vardır.. Çocukların sıkıntılarının kaynakları yetişkinlerinkiler kadar olduğunu bilmek meditasyon yapmalarının daha da gerekli olduğu düşüncesini artırır. Meditasyon Nedir ? Bilim insanları meditasyonu bir fayda kaynağı olarak kabul ettiler. Günde 10 dakikalık meditasyon bize doktorların, araştırmacıların ve psikologların vurguladığı… Okumaya devam et ÇOCUKLAR İÇİN MEDİTASYONUN FAYDALARI
Şefika Nur Doğan Keleş 